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1.酒与胡萝卜同食：胡萝卜中丰厚的胡萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中发作毒素，然后引起肝病。 2.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种损坏它的分化酵素，它会损坏白萝卜中的维生素C. 3.萝卜生果同吃：萝卜经代谢会发作一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等生果中的植物色素在肠道被细菌分化，转化成羟苯甲酸等，可加强硫氰酸按捺甲状腺的效果，诱发或导致甲状腺肿。 4.海味与生果同食：海味与含有鞣酸的生果同食，既下降营养价值，又易使海味中的钙质与鞣酸结合不易消化，使人呈现腹痛、吐逆、厌恶等症状。 5.牛奶与橘子同食：牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C易凝结成块，使人发作腹胀、腹痛、腹泻等症状。 6.白酒与汽水同饮：同饮后很快使酒精在全身蒸发，并发作很多二氧化碳，对胃、肠等器官有严重危害。 7.吃肉时喝茶：茶叶中的很多鞣酸与蛋白质结合可构成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，既简单形成便秘，又增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。 8.茶叶煮蛋：茶叶中含有除生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激效果，不利于消化吸收。 |
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